Medio de comunicación especializado en bodybuilding mexicano
En la anterior entrega dejé sin respuesta esta pregunta ¿cómo se justifica la prescripción de X o Y rutina? en ella analizaba cómo es que un preparador físico decide orientar a una persona sin hacer una evaluación basada en la proporcionalidad que está obervando. Por lo tanto te recomiendo retomar este artículo para que logres […]
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Constantemente tenemos la idea de mejorar nuestra apariencia física, esta necesidad es más notoria cuando se acerca la primavera, sin embargo sabemos que cada cuerpo es un mundo, depende mucho de la edad, características físicas y los objetivos de cada persona. El cuerpo humano necesita ejercicios que consuman al máximo energía en los que se […]
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Crítica y análisis a la praxis de los servicios del personal trainer. Por: Juan Carlos Barrera Márquez Nos encontramos en una época donde se percibe como “normal” el hecho de que el entrenador en turno (en un gimnasio tradicional de pesas) les ponga exactamente la misma rutina a todos sus “chicos & chicas”, ignorando la […]
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1- Ismael Martínez, 2-Ricardo Delgado, 3-Fernando Valdez, 4-Carlo Antonio, 5- Diego García, 6- Isaías Páez, 7- David Estrella, 8- Óscar Robles, 9- Daniel Rabiela, 10- Misael Leija, 11- Gerardo Reyna, 12- Edgar Valencia, 13- Osmar Alanis 14- Alexander Herrera 15- Alejandro Fernández Mención Especial : 16- Edgar Julián González «Yako» , 17- «Trigo» Ramos El […]
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Eli Fernández, Roxana Márquez, Dulce Cristal López , Cassandra De La Rosa , Lilian Alonso , Paola León , Denis Mireles , Vanessa Guzmán, Regina Villareal, Cristy Meza , Lucero Peña, Marisol Sosa, Raquel Hernández , Fernanda Lily Amaya. Mención especial por su trayectoria y legado: Ivette Carreón, Nicole Verdugo, Lorena Bucío, Karina Constantino, Nataly […]
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🇲🇽Víctor Rea, 🇲🇽Jorge Trejo, 🇲🇽Emmanuel Longoria, 🇲🇽Giovanni Azpeitia, 🇲🇽Jesús Martín Hernández, 🇲🇽Isaac Ismael Orejel, 🇲🇽Josué Plascencia, 🇲🇽Elías Gutiérrez. 🏆MENCIÓN ESPECIAL POR SU LEGADO 👏👏 🇲🇽Luis Manuel «Charro» Lomelí. 🔥«Ellos se ríen de mí por ser diferente, yo me río de todos por ser iguales» Decía Kurt Cobain y por mucho tiempo, cuando un mexicano soñaba […]
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NO DEJES PARA ENERO, LO QUE PUEDES COMENZAR AHORA, SÍ, INCLUSO EN DICIEMBRE. Por: Juan Carlos Barrera Márquez Seguramente te has dado cuenta del notable aumento de peso en estas fechas, incremento de las circunferencias de la cintura y cadera, esa aparente competencia de ver quién engordo más en nuestras reuniones familiares. Nuestras tradiciones, costumbres, […]
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Febe Marineé pertenece a la generación de jóvenes atletas mexicanos que a su corta edad han conseguido grandes victorias dentro del fisicoculturismo en el país y en el extranjero. En diciembre del 2020, su pasión y amor por este deporte la hizo ganadora de los títulos absoluta juvenil y absoluta en el 68 Clásico Mr. […]
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Ganador del 2do lugar de clasificados hasta 85 kgs. en el pasado 68 Clásico Mr. México 2020. Además de ser un atleta mexicano apasionado del fisicoculturismo, también es un coach integral, dedicado, entregado a su trabajo y a su familia. Su esfuerzo ha tenido grandes frutos, es dueño del gimnasio Bulking Tiger Gym, bautizado como […]
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Emmanuel Longoria, joven atleta mexicano tiene sus objetivos muy claros, como convertirse en el próximo 212 lbs, del Olympia Amateur 2020. Su coach Patrick Tour ha logrado convertir de manera espectacular el cuerpo de Emmanuel con protocolos muy distintos a los que se acostumbran dentro del fisicoculturismo en México. Longoria sabe que el físico no […]
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