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Fajas colombianas:¿Reacomodo de órganos?

Por: Juan Carlos Barrera Márquez En la primera parte de este artículo, hablamos en qué situaciones no es recomendable el uso de las fajas colombianas. Asimismo, especificamos dos pruebas con ejercicios básicos que de aprobar te avalan como una candidata óptima a utilizarlas. En esta última parte, nos adentraremos en el gran tema de la […]

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Todo sobre las fajas colombianas

¿Son efecto placebo? ¿Cómo sé si soy candidata a usarla? Por: Juan Carlos Barrera Márquez Fundamentación anatómica del uso de fajas como estrategia en la reducción de cintura en la práctica de la recomposición corporal en el fitness. En los gimnasios es común observar mujeres y algunos hombres traer tipos muy variados de fajas. Estos […]

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