Consejos para principiantes en competencias de culturismo

Si entrenar diario dentro de un gimnasio es tu estilo de vida, seguramente ha pasado por tu mente incursionar en las competencias de fisicoculturismo, sin embargo no sabes cómo empezar. Para debutar en el culturismo necesitas estár seguro de tu pasíon por cuidar tu físico, además de saberte disciplinado y con unas ganas enormes de […]

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¿Una navidad sin engordar?

NO DEJES PARA ENERO, LO QUE PUEDES COMENZAR AHORA, SÍ, INCLUSO EN DICIEMBRE. Por: Juan Carlos Barrera Márquez Seguramente te has dado cuenta del notable aumento de peso en estas fechas, incremento de las circunferencias de la cintura y cadera, esa aparente competencia de ver quién engordo más en nuestras reuniones familiares. Nuestras tradiciones, costumbres, […]

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FEBE MARINEÉ, IFBB ELITE PRO, MULTICAMPEONA NACIONAL BIKINI,THE EPICS. CAPÍTULO 8

Febe Marineé pertenece a la generación de jóvenes atletas mexicanos que a su corta edad han conseguido grandes victorias dentro del fisicoculturismo en el país y en el extranjero. En diciembre del 2020, su pasión y amor por este deporte la hizo ganadora de los títulos absoluta juvenil y absoluta en el 68 Clásico Mr. […]

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