BIKINI ABSOLUTAS CLÁSICO MR MÉXICO¡FITNESS GIRLS MOTIVATION!

Uno de los sueños más grandes de toda chica fit mexicana, que se inicia en este deporte, es ganar algún día el título más importante que existe a nivel amateur en el país: El absoluto del Clásico MR México. Deseo de muchas, realidad de muy pocas; por lo que, al lograrlo, todo esfuerzo, entrenamiento con […]

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baja de peso

Cinco ejercicios que te ayudan a bajar de peso

Constantemente tenemos la idea de mejorar nuestra apariencia física, esta necesidad es más notoria cuando se acerca la primavera, sin embargo sabemos que cada cuerpo es un mundo, depende mucho de la edad, características físicas y los objetivos de cada persona. El cuerpo humano necesita ejercicios que consuman al máximo energía en los que se […]

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¡MEXICANAS MISS BIKINI PRO (IFBB PRO LEAGUE)!

Eli Fernández, Roxana Márquez, Dulce Cristal López , Cassandra De La Rosa , Lilian Alonso , Paola León , Denis Mireles , Vanessa Guzmán, Regina Villareal, Cristy Meza , Lucero Peña, Marisol Sosa, Raquel Hernández , Fernanda Lily Amaya. Mención especial por su trayectoria y legado: Ivette Carreón, Nicole Verdugo, Lorena Bucío, Karina Constantino, Nataly […]

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¿Una navidad sin engordar?

NO DEJES PARA ENERO, LO QUE PUEDES COMENZAR AHORA, SÍ, INCLUSO EN DICIEMBRE. Por: Juan Carlos Barrera Márquez Seguramente te has dado cuenta del notable aumento de peso en estas fechas, incremento de las circunferencias de la cintura y cadera, esa aparente competencia de ver quién engordo más en nuestras reuniones familiares. Nuestras tradiciones, costumbres, […]

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Mamacitas del fitness

Angélica Teixeira País: Brasil Edad: 34 años Estatura: 1.62 metros Peso: 56 kilos Instagram: angelicaht  325 K seguidores Brasil es el segundo país a nivel mundial con más gimnasios producto de lo arraigada que está la cultura del fitness, donde prácticamente basta con acudir a cualquiera de sus playas para percatarse que la mayoría de […]

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